Cờ bạc thường chỉ nhằm mục đích giải trí. Người chơi chỉ nên đến sòng bạc trực tiếp để chơi những trò chơi thú vị. Tuy nhiên, tính chất gây nghiện của cờ bạc có thể nhanh chóng lấn át giá trị giải trí.
Trong một số trường hợp, người chơi nên tìm kiếm sự giúp đỡ. Hành vi độc hại có thể có tác động đáng kể không chỉ đến cuộc sống của người chơi mà còn đến cuộc sống của bạn bè và gia đình họ.
Vì vậy, điều quan trọng là phải chơi trò chơi một cách chính xác. Giữ an toàn và trong tầm kiểm soát. Vì vậy, nếu bạn cần những lời khuyên phù hợp, bạn có thể đọc thêm thông tin trên trang này để đánh bạc có trách nhiệm.
Những lời khuyên đơn giản để chơi cờ bạc có trách nhiệm
Ranh giới giữa trò tiêu khiển giải trí và hành vi mạo hiểm đã trở nên mờ nhạt do sức hấp dẫn của các trò chơi sòng bạc. Người chơi ghé thăm các sòng bạc trực tiếp để vui chơi và thử các trò chơi mới, nhưng việc đam mê và đi quá xa có thể gây ra thảm họa.
Nói cách khác, những hoạt động tưởng chừng như vô hại lại có thể biến thành những thói quen có hại. Tệ nhất là người chơi có thể không nhận ra sự thay đổi cho đến khi quá muộn.
Để tránh làm hại bản thân hoặc người thân, bạn phải liên tục cố gắng kiểm soát hành vi của mình. Mọi người chơi nên lập danh sách ưu và nhược điểm trước khi bước vào ngành iGaming.
Việc đặt ra các giới hạn sẽ không ngăn cản bạn vui chơi mà sẽ tạo ra bầu không khí an toàn để bạn tận hưởng các hoạt động sòng bạc.
Việc thiếu các hạn chế cũng có thể khiến bạn dễ bị cám dỗ đánh bạc. Sau đây là một số lời khuyên đơn giản để đánh bạc có trách nhiệm và an toàn.
Chúng đại diện cho các biện pháp phòng ngừa an toàn cần thiết mà bạn nên thực hiện trước khi đến thăm sòng bạc trực tiếp.
Đừng bao giờ nghĩ cờ bạc là một cách kiếm tiền. Nó không gì khác hơn là một thế giới giải trí mới mẻ và tươi đẹp.
Bạn không nên tiêu số tiền mà bạn không thể để mất. Không bao giờ sử dụng số tiền bạn tiết kiệm được để trả tiền thuê nhà, hóa đơn hoặc các chi phí tương tự khác để chơi tại sòng bạc trực tiếp. Thay vào đó, hãy đánh bạc bằng số tiền bạn dành ra để giải trí.
Đặt giới hạn trò chơi. Đặt số tiền gửi và đặt cược tối đa và luôn tuân thủ nó.
Đặt giới hạn thời gian và tuân thủ nó. Chơi trò chơi sòng bạc trong một thời gian dài có thể gây hại cho sức khỏe của bạn. Khi bạn xác định được mình muốn dành bao nhiêu thời gian để chơi game mỗi ngày, mỗi tuần hoặc mỗi tháng, hãy tuân thủ giới hạn thời gian càng nhiều càng tốt.
Tránh chơi game khi bạn không vui, sợ hãi, tức giận hoặc khó chịu. Nếu thái độ hoặc cảm xúc của bạn thay đổi dù chỉ một chút, bạn có thể hành động liều lĩnh.
Đừng bao giờ đánh bạc khi say rượu. Rượu làm suy giảm khả năng tập trung, đưa ra phán đoán đúng đắn và phản ứng nhanh chóng. Nó cũng làm giảm khả năng phòng thủ của bạn và khiến bạn trở nên bốc đồng hơn.
Đừng bao giờ theo đuổi thất bại. Mặc dù hầu hết những người chơi cờ bạc đều mắc phải sai lầm của người đánh bạc, nhưng điều quan trọng là phải ngừng đánh bạc khi bạn thua tiền. Bạn càng đặt cược nhiều thì số tiền thua của bạn sẽ càng lớn và số tiền thắng bạn sẽ càng ít. Hãy dừng cờ bạc thay vì tiếp tục thua bạc.
Những dấu hiệu cảnh báo chính của chứng nghiện cờ bạc
Nhận thức được vấn đề luôn là bước đầu tiên trong quá trình lâu dài và khó khăn để vượt qua chứng nghiện cờ bạc. Nếu bạn không biết vấn đề là gì thì bạn giải quyết nó như thế nào?
Một trong những điều quan trọng nhất bạn nên làm là tìm kiếm các dấu hiệu. Đây cũng là bước đầu tiên trong việc tạo ra một môi trường trật tự hơn, an toàn hơn và lành mạnh hơn.
Bằng cách chú ý đến suy nghĩ, hành động và cảm xúc của mình về cờ bạc, bạn có thể thực hiện các biện pháp phòng ngừa và kiểm soát hành vi của mình.
Vì vậy, ngay cả khi bạn không cho rằng mình có nguy cơ nghiện cờ bạc, thì trách nhiệm quan trọng và đúng đắn là phải thường xuyên kiểm tra các dấu hiệu nghiện hoặc vấn đề cờ bạc.
Đặt giới hạn trong sòng bạc trực tiếp
Bạn phải luôn đặt ra ranh giới cho mình vì điều này giúp tạo ra bầu không khí an toàn để bạn có thể tận hưởng những trò chơi mình yêu thích.
Khi bạn đặt ra những ranh giới rõ ràng và tuân thủ chúng, bạn có thể thư giãn và hoàn toàn cam kết thực hiện hành động. Mặt khác, bạn không phải lo lắng về việc vượt qua ranh giới hoặc hình thành các kiểu hành vi có hại.
Các giới hạn như tiền gửi, thua lỗ, đặt cược và giới hạn thời gian sẽ bảo vệ bạn. Nếu bạn nhận thấy các triệu chứng đáng lo ngại của chứng nghiện cờ bạc, bước đầu tiên trong quá trình phục hồi là tự đánh giá và cuối cùng là tự loại trừ.
